Самомассаж поможет снять боль
Волонтеры-медики медицинского колледжа посетили сменно-встречные собрания молодежных производственных бригад. Акция прошла в рамках корпоративного мероприятия «Завод — территория ЗОЖ».
На встречах с металлургами студенты медколледжа провели мастер-классы по самомассажу при головной боли и остеохондрозе. Девушки подробно рассказали о видах и причинах возникновения этих недугов. Для каждого из них есть свой способ уменьшить неприятные ощущения.
Волонтеры наглядно демонстрировали, какие упражнения необходимо выполнять, если ноет, например, в затылочной части головы или боль возникла из-за перенапрежения мышц шеи. Также они дали рекомендации по оказанию первой помощи, если приступ сильный и резкий.
Обсуждаемые темы вызвали интерес у участников встреч. Заводчане повторяли движения за будущими медиками, задавали вопросы. По завершении мастер-классов членам МПБ вручили памятки по самомассажу, подготовленные студентами медколледжа.
- +0
- -0
Вам в помощь
Последние комментарии
Объявления сегодня
Продам,Продам комплект (4 шт) зимних шипованных авто шин HAKKAPELIITTA 9 SUV 265/60/R18. Шины использовались в двух зимних сезонах. В хорошем состоянии, без проколов и каких-либо ремонтов. Справки по тлф: 9127166007.
Другое,отдам в добрые руки собаку таксу
Сниму,Сниму квартиру с благоустройством на длительный срок. Андрей 89128266109
Куплю,Куплю холодильник б/у
Продам,Продаю в пгт Светлополянск нежилое помещение - магазин в центре поселка недорого.
Продам,Продаю в ргт Светлополянск магазин в центре поселка недорого
Продам,Продам гараж в центре города, за магазином АВТОМИР , 30м2, кирпичный, пол- бетон, крыша- плиты ж/б, кессон в рабочем состоянии, круглый год подъезд , цена 260 тыс руб , торг
Читайте также
Остеохондроз стал настоящим «бичом» современного человека. Малоподвижный образ жизни, постоянное напряжение и стрессы приводят к тому, что боли в спине, шее и неприятные ощущения в конечностях знакомы многим не понаслышке. Однако с этой проблемой можно и нужно бороться, и ключевым инструментом здесь выступает грамотно подобранная физическая активность.
Обучающиеся Омутнинского колледжа педагогики, экономики и права вновь приняли участие во Всероссийской акции «10 000 шагов к жизни».
Специалисты Дворца культуры «Металлург» организовали традиционный фестиваль зарядки «В ритме спорта».