Общество

В купель – без вреда для здоровья

Январь 18, 2019
В купель – без вреда для здоровья

Советы для безопасного купания в иордани на Крещение.

главный врач санатория-профилактория «Металлург» Татьяна Кузнецова– Купание в крещенской купели – стресс для организма, поэтому людям, физически и морально не подготовленным, лучше воздержаться от этого, – советует главный врач санатория-профилактория «Металлург» Татьяна Кузнецова. – По древним поверьям погружение в прорубь в праздник полезно, так как вода в этот день обладает целебными свойствами. Но не рекомендовала бы окунаться в крещенскую купель тем, кто в течение года не принимал контрастный душ, не обливался холодной водой. Лучше готовиться к данной процедуре с лета в виде постепенных закаливающих процедур.

Крещенские купания противопоказаны людям, страдающим заболеваниями сердца: артериальная гипертония, аритмия. В холодной воде есть риск возникновения спазма сосудов головного мозга и сердца. После погружения болезни могут обостриться, но не сразу, последствия проявляются, как правило, через неделю-две.

Кроме того, не стоит погружаться в ледяную воду детям, так как их система терморегуляции несовершенна. У них очень быстро развивается обморожение и переохлаждение. После «шоковой» процедуры ребенок может заболеть бронхитом, менингитом или пневмонией. Также могут обостриться и хронические заболевания.

Тем, кто раньше уже погружался в прорубь, также следует прислушаться к своему организму. Накануне погружения необходимо оценить собственное самочувствие. За два часа до купания рекомендуется поесть. Желательно, чтобы это была пища, которая вырабатывает много тепла, например, мясо или бульон. Сладкий чай после еды также пойдет на пользу.

Ни в коем случае нельзя употреблять алкоголь. Во-первых, у человека после употребления спиртного теряется чувство опасности и он неадекватно оценивает свое состояние. Во-вторых, алкоголь расширяет сосуды, ускоряется кровообращение, увеличивается нагрузка на сердце, то есть риск повышается.

После купания рекомендую сразу одеться в теплую сухую одежду, выпить горячего чая или отвара шиповника и, если есть желание, поесть. Это вызовет дополнительное согревание.

Также существует ряд признаков переохлаждения, при возникновении которых купающемуся человеку необходима экстренная помощь медиков: резкое покраснение кожных покровов, боль в затылке и висках, усталость и скованность движений.

Комментарии (0)
Представьтесь, а лучше войдите или зарегистрируйтесь

Читайте также

ОбществоОт проектов – к вершинам знаний
От проектов – к вершинам знаний

На базе школы села Гордино Афанасьевского района прошла межрегиональная научно-практическая конференция учебно-исследовательских и проектных работ «От школьных проектов – к вершинам знаний».

ОбществоАлександр Соколов: главная задача — сплоченность и солидарность
Александр Соколов: главная задача — сплоченность и солидарность

28 марта пленарное заседание Законодательного Собрания Кировской области началось с минуты молчания: присутствующие почтили память погибших при теракте в подмосковном «Крокус Сити Холл».

ОбществоЖизнь кипит, работы ведутся
Жизнь кипит, работы ведутся

Глава Залазнинского сельского поселения Мария Смагина рассказала, какие изменения произошли в муниципальном образовании за последние годы, о планах по реализации социально-значимых проектов, направленных на развитие территории.

Последние комментарии

Объявления сегодня

Другое,Если в вашей семье родился малыш, не забудьте оформить медицинский полис. БЕСПЛАТНОг. Омутнинск, ул. Комсомольская, 15 ("СОГАЗ-Мед)

Продам,Продая 2х месячных поросят.

Другое,Требуются активные люди (можно студенты), желающие подработать в свободное время. Обязанности - подключение к выгодным тарифам сотовой связи. Оплата за каждое подключение. Свободный график. Работаем по всей Кировской области. Звоните - всё обсудим.

Продам,Продаю мясо говядины

Продам,Продам сапоги осе.нь- весна натуральная кожа б/ у сезон недорого размер37

Продам,Продам кур несушек 4шт, возраст 11месяцев, порода Хайсекс рыжие.

Продам,Сухой строганый брусок 50*50*3000. Ель 100%

Авторизация

забыли пароль