Возраст спорту не помеха
В поселке Восточный для жителей пенсионного возраста открыта группа здоровья «Хорошее настроение».
Объединение было организовано в 2006 году на базе Культурно-спортивного центра. В настоящее время руководителем группы здоровья «Хорошее настроение» является Нина Потемкина. Под ее руководством здесь регулярно занимаются более двадцати женщин в возрасте от 60 до 86 лет.
На занятиях участницы выполняют упражнения, направленные на укрепление общего физического здоровья — дыхательную и оздоровительную гимнастику, растяжку и другие. А после занятий традиционно идут играть в волейбол.
- Очень важно уделять время людям преклонного возраста, - отметила Нина Николаевна. - Чтобы женщины не сидели дома круглыми сутками, у них тоже должен быть выбор, как с пользой провести свой досуг. Весной и летом все их внимание направлено на огород и урожай. Но пока дачный сезон не начался, активные пенсионеры нуждаются в физической нагрузке, поэтому группа здоровья «Хорошее настроение» — отличный выход из ситуации.
Более 15 лет объединение посещают Галина Дудина и Тамара Дресвянникова. Как только женщины вышли на пенсию, сразу задумались о физической активности.
- С удовольствием хожу на все занятия, практически никогда не пропускаю, мне это действительно помогает, позволяет быть более здоровой, - признается Тамара Васильевна. - Обычно считают, что если вышел на пенсию, то жизнь непременно закончилась. Ничего подобного! Каждый организует досуг, окружение и общение сам. Всем рекомендую заниматься собой и спортом!
Популярны у участниц объединения скандинавская ходьба и лыжные прогулки в лесу. Кроме того, они активные участницы всех спортивных и общественных мероприятий и соревнований, которые проходят в поселке, бывает, что и призовые места занимают.
А еще участницы группы здоровья «Хорошее настроение» настолько сдружились, что помимо спортивных занятий отмечают вместе праздники, такие как 8 марта, новый год, открытие и закрытие спортивного сезона, выходят вместе на природу.
- +0
- -0
Вам в помощь
Последние комментарии
- Апрель 23, 2024Татьяна
У Гастронома маленькие саженцы погубили торговцы, особо постарался торговец яблоками, очень жаль!??
- Апрель 23, 2024Алеся
Елена, здравствуйте! Мне в школе задали написать исследовательскую работу о человек, который проославил Вачский район и продолжает прославлять. Мне бы хотелось связаться с вами, это возможно?
- Апрель 13, 2024Вячеслав
Почему бы не решить вопрос с Вечным огнём! Стыдно, что в таком городе трудовом нет Вечного огня! Тем более , что сейчас государство газ оплачивает
- Апрель 12, 2024Хоттабыч
Оптимизм сохранился? Замечательно. Верить надо. Без надежды жить тяжело.
- Апрель 12, 2024Владимир
Посёлок Лесные Поляны, бывший 101-й, существует не с 1939, а с 1929 года. Он на 10 лет старше принятой местными властями даты.
Объявления сегодня
Продам,Продам гараж в центре города, за магазином АВТОМИР , 30м2, кирпичный, пол- бетон, крыша- плиты ж/б, кессон в рабочем состоянии, круглый год подъезд , цена 260 тыс руб , торг
Другое,В медицинский центр "Лайт" (г. Омутнинск, ул. Комсомольская 15), требуется процедурная медсестраг/р с пн - пт с 7:00 - 13:30, сб с 8:00 - 13:00воскресенье выходнойЗ/п оклад 35000 р. на руки + премирование.8(922) 668-20-97
Другое,Если в вашей семье родился малыш, не забудьте оформить медицинский полис. БЕСПЛАТНОг. Омутнинск, ул. Комсомольская, 15 ("СОГАЗ-Мед)
Продам,Продая 2х месячных поросят.
Другое,Требуются активные люди (можно студенты), желающие подработать в свободное время. Обязанности - подключение к выгодным тарифам сотовой связи. Оплата за каждое подключение. Свободный график. Работаем по всей Кировской области. Звоните - всё обсудим.
Продам,Продаю мясо говядины
Продам,Продам сапоги осе.нь- весна натуральная кожа б/ у сезон недорого размер37
Молодцы! Очень замечательная группа. А есть ли такая группа в Омутнинске?
Читайте также
Металлурги могут пройти диспансеризацию в здравпункте предприятия.
Первые теплые весенние дни открывают сезон активности клещей.
В рамках проведения недели психологии "Стоп, стресс!" в Омутнинском колледже педагогики, экономики и права прошло занятие с элементами тренинга "Благоприятные условия и здоровый ритм жизни".