Как сохранить зрение?
Глаза человека не предназначены для длительной работы за компьютером и гаджетами. Но зачастую мы вынуждены проводить перед экранами значительное количество времени и, конечно, это может сказаться на остроте зрения.
Как уберечь глаза, если нет возможности снизить количество времени, проведенного у экрана?
Добавьте активности. Внедрите правило каждые 30 минут отвлекаться от гаджета на двигательную активность.
Следите за светом. Он должен падать на используемый объект равномерно.
Посещайте врача. Регулярный осмотр у офтальмолога поможет своевременно выявить и устранить проблему со зрением.
Центр общественного здоровья
- +0
- -0
Вам в помощь
Последние комментарии
Объявления сегодня
Продам,Продам комплект (4 шт) зимних шипованных авто шин HAKKAPELIITTA 9 SUV 265/60/R18. Шины использовались в двух зимних сезонах. В хорошем состоянии, без проколов и каких-либо ремонтов. Справки по тлф: 9127166007.
Другое,отдам в добрые руки собаку таксу
Сниму,Сниму квартиру с благоустройством на длительный срок. Андрей 89128266109
Куплю,Куплю холодильник б/у
Продам,Продаю в пгт Светлополянск нежилое помещение - магазин в центре поселка недорого.
Продам,Продаю в ргт Светлополянск магазин в центре поселка недорого
Продам,Продам гараж в центре города, за магазином АВТОМИР , 30м2, кирпичный, пол- бетон, крыша- плиты ж/б, кессон в рабочем состоянии, круглый год подъезд , цена 260 тыс руб , торг
Читайте также
Мероприятие, направленное на раннее выявление онкологических заболеваний, собрало рекордное количество участников: за один день врачи осмотрели 717 жителей Омутнинского и Афанасьевского районов.
Теплое наступление весны привело к тому, что клещи появились гораздо раньше привычного срока.