Улучшаем самочувствие, укрепляем иммунитет
На градообразующем предприятии продолжается месячник здоровья «Завод – территория ЗОЖ».
Металлурги активно включаются в разнообразные акции, занятия и мастер-классы, охватывающие вопросы правильного питания, физической активности и психоэмоционального благополучия.
На прошлой неделе стартовал цикл встреч с агитбригадами студентов медицинского колледжа. Во время сменно-встречных собраний будущие медики рассказывают заводчанам о необходимости контроля уровня артериального давления, обучают его правильному измерению и ведению дневника самоконтроля.
Желающие приняли участие в кулинарном мастер-классе по приготовлению вкусных и полезных блюд. Под чутким руководством поваров комбината общественного питания заводчане приготовили десерт «Изюминка», салат «Фиалка» и узнали несколько кулинарных секретов.
Для металлургов организованы спортивные активности. На прошлой неделе прошел открытый урок, посвященный искусству китайской гимнастики «Цигун», где участники постигали тонкие движения, соединяющие физическую активность с глубоким дыханием и медитативными практиками.
Инженер-микробиолог ЦЗЛ Ксения Ичетовкина:
- В рамках месячника здоровья организованно очень много интересных активностей, среди которых особенно хочется выделить мастер-класс по приготовлению пп-блюд - салата и десерта. Мероприятие оставило только положительные эмоции. Наши «шеф-повара» продемонстрировали настоящий профессионализм, с высокой ответственностью подходя к своей задаче. Они не только грамотно и четко объясняли каждый этап, но и отвечали на возникающие вопросы. Хочется, чтобы в меню заводской столовой появились пп-салаты «Фиалка» и «Сказка».
Инженер ЦКС Ольга Шумайлова:
- Месячник здоровья — полезное и необходимое событие. Давно хотела попробовать гимнастику «Цигун», и мне представилась такая возможность. Рекомендую всем, кто ищет эффективный способ восстановления и укрепления организма. Эта древняя практика идеально подойдет для людей любого возраста и уровня физической подготовки, ведь все упражнения исполняются в медленном, плавном темпе.
- +0
- -0
Вам в помощь
Последние комментарии
Объявления сегодня
Продам,Продам комплект (4 шт) зимних шипованных авто шин HAKKAPELIITTA 9 SUV 265/60/R18. Шины использовались в двух зимних сезонах. В хорошем состоянии, без проколов и каких-либо ремонтов. Справки по тлф: 9127166007.
Другое,отдам в добрые руки собаку таксу
Сниму,Сниму квартиру с благоустройством на длительный срок. Андрей 89128266109
Куплю,Куплю холодильник б/у
Продам,Продаю в пгт Светлополянск нежилое помещение - магазин в центре поселка недорого.
Продам,Продаю в ргт Светлополянск магазин в центре поселка недорого
Продам,Продам гараж в центре города, за магазином АВТОМИР , 30м2, кирпичный, пол- бетон, крыша- плиты ж/б, кессон в рабочем состоянии, круглый год подъезд , цена 260 тыс руб , торг
Читайте также
В регионе впервые учреждено почетное звание «Заслуженный работник промышленности Кировской области».
Директор второй городской школы Наталья Телицына стала экспертом в сфере образования, войдя в сообщество «Созвездие Флагманов образования» президентской платформы «Россия – страна возможностей».
Губернатор Кировской области Александр Соколов подвел итоги очередного этапа обучения участников программы «Вятский корпус Защитников Отечества».