Правильно мыслить, чтобы не болеть

У отдыхающих санатория-профилактория «Металлург» появилась возможность всестороннего оздоровления, так как наряду с неврологом, кардиологом и другими специалистами ведет прием клинический психолог.

Физическое здоровье немыслимо без эмоционального, поэтому внимание стоит уделять не только телу, но и психике. Именно так считает клинический психолог санатория-профилактория «Металлург» Наталья Мусихина. 

Наталья Владимировна пришла работать в коллектив профилактория в 2022 году после окончания Кировского медицинского университета.

– В санатории много возможностей для оздоровления и профилактики заболеваний, – рассказывает специалист. – Это и соляная пещера, и массаж, и бассейн, и различные виды физиопроцедур, и занятия лечебной физкультурой. Однако не менее важно уметь правильно мыслить, чтобы не болеть. Ведь, если человек спокоен и уравновешен, у него больше шансов легче справиться со стрессовой ситуацией, а значит он дольше будет оставаться здоровым.

Получить профессиональную помощь психолога могут как взрослые, так и дети. К специалисту стоит обратиться, если наблюдаются снижение настроения и работоспособности, апатия, повышенная тревожность и переутомляемость, раздражительность, бессонница, низкая самооценка, повышенная сонливость, неврозы, проблемы в партнерских отношениях. Кроме того, психолог консультирует в решении таких вопросов, как коррекция детско-родительских отношений, формирование индивидуального подхода к ребенку с учетом его возрастных и типологических особенностей.

В зависимости от потребностей клиента Наталья Мусихина использует различные подходы и методы оздоровления.

– Прийти пациентам к гармонии с собой и окружающим миром помогаю с помощью занятий арт-терапией, гештальт-терапией, нейрогимнастикой для мозга и других методов, которые использую в работе, – поделилась Наталья Владимировна. – Всегда рада пообщаться с теми, кто ищет пути решения своих проблем. Помочь организму может каждый – было бы желание.

Чтобы своевременно остановить ухудшение психического здоровья, важно при наличии выше перечисленных признаков обратиться к дипломированному специалисту. 

Телефон 8(83352)4-21-17
Сайт www.prof-omut.ru
Лиц. №ЛО-43-01-002120 от 07.10.2015 г.

• +0
• -0