Помочь сердцу – ваша забота!
Министерством здравоохранения Кировской области проводятся тематические месяцы здоровья. Традиционно сентябрь – месяц здорового сердца.
Как уберечь себя от заболеваний сердца и сосудов, расскажет врач-кардиолог Омутнинской ЦРБ Светлана Кандакова.
– Светлана Леонидовна, есть ли какие-то общие симптомы, указывающие на наличие сердечных болезней? Что должно насторожить и стать поводом для визита к врачу?
– Проблема в том, что сердечные патологии могут проявлять себя по-разному, хотя общий комплекс симптомов, конечно, есть. Например: боль в груди, одышка, головокружение, беспокойство, сильное сердцебиение, тошнота, чувство тяжести, словно сдавливают грудь с отдачей к левому плечу и руке.
Если вы испытываете на себе какие-либо из этих признаков, обязательно обратитесь к врачу кардиологу. Ведь, когда речь идет о болезнях сердца, время работает против вас, и любая задержка значительно понижает ваши шансы.
– К сожалению, человек не всегда может определить, что его беспокоит именно боль в области сердца, часто путая ее, например, с невралгическими болями. Как разобраться в этом?
– Действительно, причин болей в области сердца множество. Ими могут стать такие болезни сердца, как стенокардия, инфаркт миокарда, воспаление сердца и его оболочек, ревматические поражения. Но зачастую источник боли находится вне сердца, как, например, при невралгиях различного генеза, ребер и грудного отдела позвоночника, проблемах с желудочно-кишечным трактом и многих других заболеваниях.
Кардиальные боли возникают не после нагрузки, а во время. Причем нагрузка может быть самой разной: от выкапывания картошки до оживленной лесной прогулки или мытья пола. Боль возникает резко, имеет давящий, жгучий характер.
Сердечная боль обычно локализуется за грудиной, в левой половине грудной клетки, может распространяться в левую руку, под лопатку, в нижнюю челюсть, левую половину живота, часто сопровождается одышкой, чувством нехватки воздуха, страхом смерти, онемением рук. И такая боль не проходит после приема анальгетиков.
– Можно ли как-то помочь себе или близким, если речь идет о боли в сердце? Как вести себя в такой ситуации?
– Необходимо прекратить выполняемую работу, присесть, при возможности – лечь. Сердечную боль никогда нельзя терпеть! В покое боль должна уменьшиться.
Следующий шаг – расстегнуть тесную одежду: пояс, воротник рубашки. Очень важно в такой ситуации открыть окно, дверь, чтоб обеспечить приток свежего воздуха.
Но если подобные ощущения возникли у вас впервые, то сразу нужно обратиться за неотложной помощью. До приезда врачей лучше не вставать, принять таблетку нитроглицерина под язык. Это все, что вы можете сделать сами, дальше помочь может и должен только специалист!
– Почему самолечение недопустимо?
– Только врач-кардиолог может определить стратегию лечения сердечно-сосудистых заболеваний, самолечение при такой серьезной патологии недопустимо. Эффективное лечение зависит от времени обращения за квалифицированной медицинской помощью. В связи с тем, что спектр сердечно-сосудистых заболеваний является широким, то правильно и своевременно поставить диагноз, подобрав при этом адекватное лечение, способен только врач.
Коварством и общей чертой сердечно-сосудистых заболеваний является и их прогрессирующий характер. Именно поэтому обращаться к кардиологу необходимо при малейших признаках неполадок в деятельности сердца.
Профилактические визиты к врачу с неотъемлемым исследованием ЭКГ (электрокардиограммы) нужно делать хотя бы один, а лучше два раза в год.
– Подведем итоги. Можно ли уберечь себя от сердечно-сосудистых заболеваний?
– Физическая энергичность, психический настрой на благосклонное положение к себе и окружающему миру, верное питание, отказ от вредных привычек и постоянные профилактические осмотры у врача – это тот минимум, который нужен для того, чтобы быть убежденными в том, что сердечно-сосудистые заболевания обойдут вас стороной.
Ольга Устинова, Центр здоровья Омутнинской ЦРБ
Энергии, которую сердце вырабатывает ежедневно, достаточно, чтобы проехать на грузовике около 50 км, а за всю жизнь энергии сердца хватило бы для полета на Луну.
Здоровое сердце качает две тысячи литров крови через 90 тысяч километров кровеносных сосудов каждый день. А в течение среднестатистической человеческой жизни сердце перекачивает около 1,5 млн баррелей крови. Таким количеством крови можно заполнить двести железнодорожных цистерн.
Между сокращениями сердца есть мгновение отдыха, когда сердце «молчит». Если сложить все эти мгновения «тишины», то выходит, что в течение среднестатистической человеческой жизни сердце «молчит» около двадцати лет.
У среднестатистического человека частота сердечного ритма 72 удара в минуту. Получается, что к 65 годам жизни сердце сокращается два миллиарда пятьсот миллионов раз.
- +0
- -0
Вам в помощь
Последние комментарии
Объявления сегодня
Продам,Продам комплект (4 шт) зимних шипованных авто шин HAKKAPELIITTA 9 SUV 265/60/R18. Шины использовались в двух зимних сезонах. В хорошем состоянии, без проколов и каких-либо ремонтов. Справки по тлф: 9127166007.
Другое,отдам в добрые руки собаку таксу
Сниму,Сниму квартиру с благоустройством на длительный срок. Андрей 89128266109
Куплю,Куплю холодильник б/у
Продам,Продаю в пгт Светлополянск нежилое помещение - магазин в центре поселка недорого.
Продам,Продаю в ргт Светлополянск магазин в центре поселка недорого
Продам,Продам гараж в центре города, за магазином АВТОМИР , 30м2, кирпичный, пол- бетон, крыша- плиты ж/б, кессон в рабочем состоянии, круглый год подъезд , цена 260 тыс руб , торг
Читайте также
Пройти обследования в своем населенном пункте в передвижном медицинском комплексе «Флюорография» может каждый при наличии паспорта. Результаты обследований будут направлены в медицинские учреждения. Время работы с 9:00 до 13:00.
На 24 сентября в Омутнинском районе иммунизацию от гриппа прошли 3200 взрослых (двадцать процентов от плана) и 3365 детей (75 процентов от плана). Среди взрослого населения наибольшую активность проявили медицинские работники и пенсионеры.
Жительница Омутнинска Елена Русских более пяти лет увлекается различными оздоровительными практиками для улучшения собственного самочувствия. За это время она не только значительно укрепила здоровье, но и обрела единомышленников, с которыми делится опытом и радостью от занятий.