Вернуться в доковидную форму
Даже тем, кто перенес коронавирус в легкой форме, требуется восстановление. Какие услуги санатория-профилактория «Металлург» могут оказаться полезными на пути возвращения в доковидную форму, рассказывает главный врач Татьяна Кузнецова.
– Татьяна Михайловна, сколько времени требуется на восстановление после COVID-19?
– Последствия коронавирусной инфекции проявляются по-разному. Это может быть нарушение сна, фиброз легких, слабость, остаточный кашель, боли в мышцах, головокружение, проблемы с концентрацией и пр. Считается, если человек переболел коронавирусом в легкой или средне-тяжелой форме, восстановление займет около месяца. После тяжелой формы болезни (особенно с осложнениями) придется восстанавливаться от полугода до года.
– Вряд ли это возможно сделать самостоятельно, без медицинской помощи. Что может предложить санаторий-профилакторий «Металлург»?
– Восстановление нужно начинать как можно раньше. Реабилитация проводится по методическим рекомендациям Минздрава РФ. Мы предлагаем целевую программу «Здоровое дыхание», которая включает общеоздоровительные процедуры – дыхательные упражнения (гимнастика по Стрельниковой), лечебную диету, массаж, ингаляционную терапию; аппаратную физиотерапию (по показаниям) – общесистемную магнитотерапию, ультразвуковую терапию, лазеротерапию; фитотерапию – прием травяных сборов, а также лечебную физкультуру и ходьбу по терренкуру.
Мы решаем не отдельно взятую проблему, а восстанавливаем организм в целом. Рекомендованная длительность программ реабилитации – от шести до 12 недель, с проведением через год повторного курса.
Кстати, план обследования и лечения составляется индивидуально лечащим врачом, возможны изменения и корректировки с учетом противопоказаний. Все процедуры отпускаются строго по графику работы лечебного отделения.
В санатории соблюдаются противоэпидемические меры в соответствии с рекомендациями Роспотребнадзора. В номерах проводят усиленную влажную уборку, белье проходит термическую обработку, территория дезинфицируется антисептиками. Для обеззараживания воздуха на каждом этаже установлены рециркуляторы. При входе всем посетителям учреждения измеряют температуру. Сотрудники и отдыхающие используют медицинские маски и перчатки.
– Поможет ли путевка в санаторий на берегу южного моря?
– Если вы переболели коронавирусом в легкой или средне-тяжелой форме, да. Если наблюдалось тяжелое течение болезни, то восстановление оптимально проходить в местном санатории. Смена климата не рекомендуется. При переезде в другую климатическую зону может произойти срыв адаптации и обострение хронических болезней. Также противопоказана резкая смена часовых поясов, чтобы не допускать проблем с акклиматизацией.
Как восстановиться после коронавируса
1. Делайте дыхательную гимнастику. Это способствует восстановлению после пневмонии и уменьшает одышку.
2. Обязательны физические упражнения, потому что обычно пациенты теряют вес из-за болезни, у них уменьшаются в объеме мышцы и поэтому они испытывают слабость.
3. Гуляйте на свежем воздухе. Ходите по лестнице для восстановления мышечной силы. Физическая активность в сочетании с прогулкой на природе способствует укреплению иммунитета, причем даже в периоды холодов. Ежедневные прогулки улучшают работу сердца и сосудов, снижают артериальное давление и ускоряют процесс восстановления после болезни.
4. Нет курению и алкоголю! Они способствуют повышенному тромбообразованию, что является одной из причин осложнений – инфаркта и инсульта.
5. Больше продуктов, содержащих витамины. Можно принимать и витамины в таблетках, но назначение конкретных препаратов и доз следует получить у лечащего врача. Самостоятельно можно принимать только поливитаминные комплексы.
6. Чтобы избежать осложнений после коронавируса, следите за давлением и пульсом.
Противопоказания к лечению:
общие для санаторно-курортного лечения;
стадия обострения при наличии пневмосклероза, сопровождающиеся легочно-сердечной недостаточностью выше II стадии.
- +0
- -0
Вам в помощь
Последние комментарии
Объявления сегодня
Продам,Продам комплект (4 шт) зимних шипованных авто шин HAKKAPELIITTA 9 SUV 265/60/R18. Шины использовались в двух зимних сезонах. В хорошем состоянии, без проколов и каких-либо ремонтов. Справки по тлф: 9127166007.
Другое,отдам в добрые руки собаку таксу
Сниму,Сниму квартиру с благоустройством на длительный срок. Андрей 89128266109
Куплю,Куплю холодильник б/у
Продам,Продаю в пгт Светлополянск нежилое помещение - магазин в центре поселка недорого.
Продам,Продаю в ргт Светлополянск магазин в центре поселка недорого
Продам,Продам гараж в центре города, за магазином АВТОМИР , 30м2, кирпичный, пол- бетон, крыша- плиты ж/б, кессон в рабочем состоянии, круглый год подъезд , цена 260 тыс руб , торг
Читайте также
Обучающиеся седьмой городской школы посетили медицинский колледж Омутнинска.
На базе Омутнинской центральной районной больницы прошла масштабная акция «ОНКОпост», направленная на раннее выявление онкологических заболеваний. За день принято 647 человек, у 56 пациентов заподозрили наличие злокачественных новообразований.
В Омутнинском районе проведут акарицидную обработку мест массового посещения.