Вернуться в доковидную форму
Даже тем, кто перенес коронавирус в легкой форме, требуется восстановление. Какие услуги санатория-профилактория «Металлург» могут оказаться полезными на пути возвращения в доковидную форму, рассказывает главный врач Татьяна Кузнецова.
– Татьяна Михайловна, сколько времени требуется на восстановление после COVID-19?
– Последствия коронавирусной инфекции проявляются по-разному. Это может быть нарушение сна, фиброз легких, слабость, остаточный кашель, боли в мышцах, головокружение, проблемы с концентрацией и пр. Считается, если человек переболел коронавирусом в легкой или средне-тяжелой форме, восстановление займет около месяца. После тяжелой формы болезни (особенно с осложнениями) придется восстанавливаться от полугода до года.
– Вряд ли это возможно сделать самостоятельно, без медицинской помощи. Что может предложить санаторий-профилакторий «Металлург»?
– Восстановление нужно начинать как можно раньше. Реабилитация проводится по методическим рекомендациям Минздрава РФ. Мы предлагаем целевую программу «Здоровое дыхание», которая включает общеоздоровительные процедуры – дыхательные упражнения (гимнастика по Стрельниковой), лечебную диету, массаж, ингаляционную терапию; аппаратную физиотерапию (по показаниям) – общесистемную магнитотерапию, ультразвуковую терапию, лазеротерапию; фитотерапию – прием травяных сборов, а также лечебную физкультуру и ходьбу по терренкуру.
Мы решаем не отдельно взятую проблему, а восстанавливаем организм в целом. Рекомендованная длительность программ реабилитации – от шести до 12 недель, с проведением через год повторного курса.
Кстати, план обследования и лечения составляется индивидуально лечащим врачом, возможны изменения и корректировки с учетом противопоказаний. Все процедуры отпускаются строго по графику работы лечебного отделения.
В санатории соблюдаются противоэпидемические меры в соответствии с рекомендациями Роспотребнадзора. В номерах проводят усиленную влажную уборку, белье проходит термическую обработку, территория дезинфицируется антисептиками. Для обеззараживания воздуха на каждом этаже установлены рециркуляторы. При входе всем посетителям учреждения измеряют температуру. Сотрудники и отдыхающие используют медицинские маски и перчатки.
– Поможет ли путевка в санаторий на берегу южного моря?
– Если вы переболели коронавирусом в легкой или средне-тяжелой форме, да. Если наблюдалось тяжелое течение болезни, то восстановление оптимально проходить в местном санатории. Смена климата не рекомендуется. При переезде в другую климатическую зону может произойти срыв адаптации и обострение хронических болезней. Также противопоказана резкая смена часовых поясов, чтобы не допускать проблем с акклиматизацией.
Как восстановиться после коронавируса
1. Делайте дыхательную гимнастику. Это способствует восстановлению после пневмонии и уменьшает одышку.
2. Обязательны физические упражнения, потому что обычно пациенты теряют вес из-за болезни, у них уменьшаются в объеме мышцы и поэтому они испытывают слабость.
3. Гуляйте на свежем воздухе. Ходите по лестнице для восстановления мышечной силы. Физическая активность в сочетании с прогулкой на природе способствует укреплению иммунитета, причем даже в периоды холодов. Ежедневные прогулки улучшают работу сердца и сосудов, снижают артериальное давление и ускоряют процесс восстановления после болезни.
4. Нет курению и алкоголю! Они способствуют повышенному тромбообразованию, что является одной из причин осложнений – инфаркта и инсульта.
5. Больше продуктов, содержащих витамины. Можно принимать и витамины в таблетках, но назначение конкретных препаратов и доз следует получить у лечащего врача. Самостоятельно можно принимать только поливитаминные комплексы.
6. Чтобы избежать осложнений после коронавируса, следите за давлением и пульсом.
Противопоказания к лечению:
общие для санаторно-курортного лечения;
стадия обострения при наличии пневмосклероза, сопровождающиеся легочно-сердечной недостаточностью выше II стадии.
- +0
- -0
Вам в помощь
Последние комментарии
Объявления сегодня
Продам,Продам комплект (4 шт) зимних шипованных авто шин HAKKAPELIITTA 9 SUV 265/60/R18. Шины использовались в двух зимних сезонах. В хорошем состоянии, без проколов и каких-либо ремонтов. Справки по тлф: 9127166007.
Другое,отдам в добрые руки собаку таксу
Сниму,Сниму квартиру с благоустройством на длительный срок. Андрей 89128266109
Куплю,Куплю холодильник б/у
Продам,Продаю в пгт Светлополянск нежилое помещение - магазин в центре поселка недорого.
Продам,Продаю в ргт Светлополянск магазин в центре поселка недорого
Продам,Продам гараж в центре города, за магазином АВТОМИР , 30м2, кирпичный, пол- бетон, крыша- плиты ж/б, кессон в рабочем состоянии, круглый год подъезд , цена 260 тыс руб , торг
Читайте также
Министр здравоохранения Кировской области Екатерина Видякина рассказала о состоянии отрасли и перспективах ее развития. Отдельное внимание было уделено доступности медицинской помощи
В Кировской области на лекарственное обеспечение отдельных категорий граждан дополнительно выделено 400 миллионов рублей.
Пройти обследования в своем населенном пункте в передвижном медицинском комплексе «Флюорография» может каждый при наличии паспорта. Результаты обследований будут направлены в медицинские учреждения. Время работы с 9:00 до 13:00.