У «сладкой» болезни тяжелые последствия

Каковы первые признаки сахарного диабета? Почему нужно уметь вовремя сосчитать калории? И что делать, если анализы показали избыток сахара в крови? Об этом и не только рассказывает заместитель главного врача Омутнинской ЦРБ Екатерина Урванцева.

– Сахарный диабет – это хроническое заболевание, характеризующееся повышенным содержанием уровня глюкозы в крови (гипергликемия), что сопровождается повреждением, нарушением функций различных органов, особенно глаз, почек, нервов, сердца, кровеносных сосудов. Он относится к числу эпидемий XXI века, по данным регистра России в 2000 году было зарегистрировано восемь миллионов больных.

Диабет бывает двух типов, и это несколько разные по своим причинам болезни.

– Чем один отличается от другого?

– Сахарный диабет первого типа развивается в основном у молодых, его еще называют юношеским, хотя эта болезнь может поразить людей любого возраста. Иногда такой диабет бывает врожденным.

Возникает болезнь, когда по каким-либо причинам снижается выработка инсулина в поджелудочной железе, и это снижение очень значительно. Если условно обозначить уровень инсулина у здорового человека как сто процентов, то при диабете первого типа он падает до десяти. Если человеку не оказать помощь, то через три-четыре дня он впадет в кому.

– Что происходит при сахарном диабете второго типа?

– Идет противоположный процесс: инсулина вырабатывается не сто процентов, а намного больше. При этом снижается чувствительность тканей организма к его действию. Как правило, этот тип диабета развивается у людей в зрелом возрасте.

Эта форма часто выявляется при прохождении диспансеризации или медицинского профилактического осмотра. До 50 процентов случаев сахарного диабета второго типа на протяжении многих лет остаются не диагностированными из-за отсутствия клинической симптоматики.

В структуре заболеваемости доминирует сахарный диабет второго типа, составляя 90-95% от общего числа больных диабетом.

– Екатерина Валентиновна, кто находится в группе риска?

– Проверять уровень сахара в крови рекомендую всем после 45 лет раз в три года. Стоит особо уделить внимание тем, кто ведет малоподвижный образ жизни, страдает избыточной массой тела и ожирением, имеет отягощенную наследственность.

В зоне риска те, у кого нарушен липидный обмен (гиперхолестеринемия), есть артериальная гипертензия, жировая дистрофия печени. Заболеванию подвержены женщины в период беременности (так называемый гестационный сахарный диабет), а также лица с клиническими проявлениями атеросклероза (ишемическая болезнь сердца, инсульт, перемежающая хромота), повторными инфекциями кожи, необъяснимой усталостью, слабостью. Все эти пациенты должны пройти обследование с целью выявления преддиабета.

Кстати, исследования показали, что у лиц с преддиабетом можно предотвратить развитие сахарного диабета второго типа, внеся изменения в их рацион питания и увеличив физическую нагрузку.

– Какие симптомы должны насторожить?

– В первую очередь нужно обратить внимание на повышенную жажду, снижение веса, учащенное мочеиспускание, особенно ночью. Могут беспокоить инфекции, зуд кожи, гнойнички. Эти и другие признаки являются поводом для обращения к врачу-эндокринологу.

– Как снизить вероятность заболеть сахарным диабетом?

– Необходимо следить за своим весом, бороться с ожирением, быть физически активными. Важно придерживаться принципов здорового питания: правильное распределение порций в течение суток, увеличение белковых блюд, в том числе растительных, снижение суточной калорийности, уменьшение употребления простых углеводов, увеличение употребления клетчатки, ограничение употребления жиров. В рационе приветствуются хлеб с отрубями, крупы, овощи, фрукты, обезжиренные молочные продукты, мясо, рыба, курица. Жиры, сладости, сладкие напитки, выпечка – максимально ограничиваются. Необходимо отказаться от курения, стараться не употреблять алкоголь.

– Можно ли полноценно жить с этим заболеванием?

– Сахарный диабет – это не приговор! У американской актрисы Шерон Стоун, например, этот диагноз с трех лет, и с этого возраста она на инсулине. Это не помешало ей сделать карьеру в кино. Федору Шаляпину, Юрию Никулину, Юрию Андропову, а еще голливудским актерам Сталлоне и Шварценеггеру диабет не помешал реализовать свои таланты.

Отмечу важность прохождения диспансеризации и профилактических медосмотров для любого человека, принцип которых выявление рисков развития различных хронических неинфекционных заболеваний, в том числе и таких, как сахарный диабет. Жители района могут сделать это в Омутнинской ЦРБ, обратившись самостоятельно в кабинет медпрофилактики, а также записавшись через электронную регистратуру и по направлению от терапевта.

• +1
• -0